何小雨：尘埃落地之前，你我皆是黑马

安徽省第十四届田径运动会丙组铁饼一等奖、第八届全国全民健身操舞大赛暨安徽省第十七届健美操锦标赛一等奖、连续三年国家励志奖学金……这些耀眼的成绩，只是体育教育专业2017（1）班何小雨大学四年所取得的一小部分，近日，随着各高校考研结果陆续公布，何小雨还收到了北京体育大学的录取通知。

“尘埃落地之前，你我皆是黑马”大学四年，面对一切困难，何小雨始终保持初心，将这句话视为自己的人生格言。

立足专业，将“实践”摆在首位

何小雨始终坚持将“实践”摆在首要位置，他认为实践不仅可以让他学到很多书本上没有的东西，还可以将书本中学习到的知识应用到行动中去，大学四年，无论是志愿服务、专业比赛或是学生工作，他都积极参加。

2019年，何小雨参加了合肥百公里毅行比赛，和队员一起从早上9点一直跑到第二天凌晨3点，路上还遇到阴雨天气，但他一直没有放弃，和队友相互鼓励，给对方喊口号，最终跑完了70公里的路程。“马拉松比赛是让我印象最深刻的比赛，虽然很辛苦但是让我收获很多，我明白了努力和坚持的意义。”何小雨说。

除了积极参加比赛外，何小雨也热心为同学服务，大学四年，他先后担任班级的副班长和学生会部长，在班级和组织中认真工作，热心待人，连续三年被大家推选为“优秀学生干部标兵”。做好引导工作的同时，他也是学弟学妹们的“小老师”，教授他们自己学到的知识。

大一刚开学，何小雨就递交了入党申请书，如今，他已经成为了一名正式党员。严格要求自身的同时何小雨还积极带动班级同学学习党史，参与策划了学院党史问答活动，组织班级同学观看先进党员事迹影片。“作为一名党员，我理应严格要求自身，发挥先锋模范作用。”他说。

为兼顾学习和工作，每天凌晨休息是何小雨的常态。“我的大学生活是忙碌的，但想守护一些东西就需要付出更多的努力，我觉得每一次比赛、每一次实践都是我人生的一次沉淀，在这期间我能悟出许多人生的道理，它们让我的大学岁月中更亮眼。” 何小雨表示无论是在组织里、在活动中还是在学习上既然选择了就要全力以赴。

坚持从平时做起，立下“500天”考研目标

从大一开始，何小雨就有了考研的想法，他还给自己和“研友”立下了一个“500天”之约，约定彼此互相监督、互相鼓励，在500天后考上理想的大学，顶峰相见。

为了给考研打下良好的基础，何小雨一直坚持着复习要从平时做起的理念，对待各门专业课都十分认真耐心，每到期末考试周，他都会“窝”在图书馆，给自己划重点，反复背诵专业课程。因为一直保持着踏实的学习态度，四年内何小雨总计获得了两万余元的奖学金，包揽了国家奖学金、国家励志奖学金、校一等奖学金以及十余项单项奖学金。

正式决定备考后，何小雨和“研友”共同制定好学习计划，一起背单词，互相监督。由于疫情的影响，在家学习成了他复习的常态，为了保持效率，他就坚持每天拍照打卡，将每天复习内容汇报给自己的“研友”。“这段时间对我来说很充实，每天都是全身心投入学习，按自己的学习计划有条不紊地进行。”何小雨说。

“我选择的是北京体育大学的王牌专业，所以可能要比别人付出更多的努力才能成功，但是疫情期间不能返校让我心理压力很大，所以在刚开始的时候我也很迷茫。”何小雨表示在复习的过程中自己遇到了很多困难，甚至还有失眠等身体不适，但是他坚持无论何时都要咬着牙学下去，压力太大时就看一场电影让自己放松一下，然后继续投入复习。

不忘初心，未来之路更会更美好

2021年4月，何小雨收到了北京体育大学的录取通知。

“收到录取通知消息的那一刻真的特别惊喜，付出的努力得到了回报，感谢这一路上所有老师和同学的帮助，这对我来说也是一个新的开始。”何小雨表示新的开始也意味着新的压力，在接下来的时间里，希望我能好好规划，不忘初心。

谈及未来的计划，何小雨希望能够利用假期多参与一些工作，积累各种经验，并保持继续学习英语的习惯，为未来考博打好基础。

“我的人生是一场和自己较量的马拉松，任何时候我都要有明确的目标，踩着坚定的步伐迈向终点。”何小雨表示尽管考研之路很艰辛，但他走过来了，只要抱着这份决心，相信未来的路会更美好。（撰稿：王杰 摄影：王小雨 审核：高栋梁）