储文文：怀梦而来，无悔而去

作为主要成员在CSCD核心库收录的《微生物学通报》发表论文《12周高强度间歇性训练对人体肠道菌群的影响》、在CSCD拓展版收录的《微生物学杂志》发表论文《肠道菌群与代谢综合征的关系及其运动干预效果的研究进展》、在省级期刊《冰雪体育创新研究》发表论文《不同人群中高强度间歇训练的应用综述》……这些成绩只是体育教学专业2019级硕士研究生储文文研究生期间所取得的一部分，她表示怀揣梦想并为之不懈奋斗是她取得一切好成绩的关键，她始终相信只有怀梦而来，无悔而去，才能铸就精彩人生。

不懈探索，坚持科研的脚步

在体育教学专业，储文文是公认的“科研大神”，研一刚开学她就确立好论文选题研究方向，跟随导师主持的北京体育大学牵头承办国家重点研发计划《运动健康促进效果个体差异的生物学机制与健身指导方案》的子课题做研究工作，先后参与了“肠道菌群与肥胖的关系及其运动干预效果”校级课题、“基于肠道菌群检测分析的健康运动计划生成方法及系统”专利发明。

由于选择的科研项目属于自然科学方面，实验的数据统计和分析十分重要，认识到这一点后，研一时储文文就和导师、团队成员一起做训练实验，招募了70多名志愿者，对他们进行了为期十二周的高强度间歇训练的运动干预，探寻训练，分析不同基因型人群在训练效果上的差异。每次实验，储文文和成员们需要对每一个志愿者测验，完成最大摄氧量、肌肉厚度，血脂、心肺功能、骨密度抽血等十几个测试项目。此外，为了保证测试误差最小化，储文文和成员们每一次都要去实验室搬运功率自行车等仪器来测试。

实验数据出来后，储文文和团队成员对其自己的研究数据进行了半个月的研究分析，忙碌时每天只有三个小时睡眠时间。“其实刚开始，这些对我来说都是完全陌生的领域，我需要从头学习统计学，‘恶补’生物分子学知识。”储文文表示她在科研中遇到了很多困难，但始终没有放弃，不断积累理论知识，挤出时间学习，最终完成了论文，在导师和团队协助下终于取得一系列的论文发表，项目申报和专利申请。

回忆起自己做科研实验的过程，储文文表示做科研真正让她学习到了很多新知识和实用的技能，也教会她如何培养严谨、踏实的学习态度。“做科研是一段需要不断努力钻研、不懈探索的求学之旅。在这个旅程中，我在一次次的情绪崩溃中找回初心，超越自我。”储文文说。

学习工作两不误，坚持自主学习

在储文文看来，研究生期间她能获得二等学业奖学金、三等学业奖学金、“三好学生”等荣誉与她“坚持自主学习”的态度分不开。“研究生很注重自主学习，学习是发展能力的前提，要努力学好自己的专业课程，认真对待每一堂课，认真完成每一次作业，只有这样才能不断巩固完善自己。”她说。

课前预习、课上积极参与发言、课下搜寻资料复习，这些是储文文学习每一门专业课“雷打不动”的习惯。“专业学习只有在老师授课前有一个简单的了解，上课才会更容易理解。”除书本知识外，课后储文文还会积极查阅每门课程相关资料和文献，巩固自己的知识水平。

“每到考试复习周我几乎整天都待在教室，安排好每天复习的内容后就全身心的投入。”储文文认为学习的规划十分重要，无论是平时还是考前都要做好规划，划好“重点”。

研究生期间，储文文还担任了研究生助管和辅导员助理职务。每天白天，她都要在办公室值班，协助辅导员完成各类学生工作。为了兼顾学习和工作，早晨五六点便出门，晚上门禁的时候才回宿舍是储文文每天的“常态”。“想要有美好的未来就要更勤奋努力一些，我最喜欢‘天道酬勤’这个词，我相信只要我认真做好每一件事，今后的人生道路就一定会绽放璀璨的光芒。”他说。

不忘初心，坚持多为社会服务

本科期间，储文文就已成为一名党员，作为一名党员，她始终坚持为社会服务的初心和责任感，积极参与各项志愿服务活动，为烈士陵园烈士扫墓、前往岳西县、望江县敬老院慰问老人、为贫困地区儿童捐款捐物……

疫情期间，很多学生无法返校，个人物品留在宿舍，造成学习、生活的诸多不便，为了解决同学们的困扰，储文文和提前返校的老师、同学化身为“打包员”和“快递员”，自愿帮助学院学生邮寄电脑、学习资料、生活用品等。

储文文和同行的成员一起为需要邮寄的学生做好登记工作，一个个宿舍的“跑”，根据要求找到物品，打包邮寄，有时一个包裹重达几十斤，储文文和几个同伴合力搬下宿舍楼时早已大汗淋漓。“虽然很辛苦，但是我很开心可以献出自己的力量为同学们带来一些便利，作为一名党员，本身就要多为大家服务。”她说。

在接下来的学习生活中，储文文希望自己能多些沉淀，保持“冲劲”和“好心态”。面对未来，她也早已有了自己的规划，她希望能成为一名合格的体育老师，“成为一名老师，做学生们健康快乐的‘引路人’一直是我的梦想，也是我努力的方向。”储文文说。（撰稿：学生记者 王杰 摄影：储文文 审核：高栋梁）